아르디엠 - 건강한 다이어트 프로젝트

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생각보다 더 괜찮은것 같네요

작성자 임****(ip:)

작성일 2022-03-02

조회 816

평점 5점  

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내용

플래너 쓰는것도 2~3일 귀찮은데 습관 들면 나름 괜찮습니다.  이제품이 아니더라도 꼭 적는 습관을 길러야 겠다는 생각이 드네요. 일단 내가 뭘먹고 얼마나 움직였는지 더 알게 되니, 아무래도 신경을 쓰게 되고, 그게 자연스레 조절과 다이어트로 이어 지는것 같아요. 제품 자체도 나쁘지 않고 여러모로 만족합니다

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